Bejegyzések
A tesztek azt bizonyítják, hogy a legjobb putt-ütési arányok elegendőek, ha 17 hüvelykre mérik az üvegen keresztül. Ha belső teniszhálót használsz, az nagy hőmérsékleti területet biztosít, amelyet könnyen használhatsz a pályán. A teniszezők gyakran találnak lehetőséget a golfozásra, ha egyébként a pályán kívül vannak. A legtöbben otthon ragadtak a zsúfoltság, a tél, az eső és a havazás miatt.
A srác utazik és önkényes dolgokat tanul, amikor nem ír unibet vélemény vagy golfozik. A tudással javíthatod az erődet, az önbizalmadat és az egyensúlyodat. Használj golfspecifikus edzést az új közép-, medence- és vállizmok fejlesztésére, valamint a sérülések elkerülésére. Az új SuperSpeed Tennis rendszerhez egy indítóképernyő is tartozik plusz költségért, amellyel rögzítheted a mozgásodat és a labda sebességedet. Most lassan menj vissza a pályára, a golftáskádat a klubfejig követve, ahogy visszajössz. Kövesd a klubfejet a szemeddel, és észre fogod venni, hogy minden ellenőrzőponton a repülőgépen van.
Használhatsz egy jó Puttout nyomásgyakorlót vagy egy italtartót – mindkettő látható az alábbi képen, és jól fognak működni. Az erő és az önállóság fejlesztése elengedhetetlen a rendszeres lendítéshez. Iktass be olyan gyakorlatokat, mint a kitörés, a plank és a forgó nyújtások, hogy javítsd a lendület stabilitását és a kézfigyelmet.
- A Trackman iO-val egy folyamatosan frissülő és támogatott vágási technológiát is kapsz.
- A tenisznek több olyan területe is van, amit otthonosan mozoghatsz.
- A chipping egy másik fontos képesség a golfban, és ha bent gyakorolod a chippinget, az helyettesítheti az ütéseidet, és a zöldségekben is megbízhatóbbá válhatsz.
- És ne habozz segítséget kérni, amíg te magad is nehézségekbe ütközöl.
- Azok, akik nem látják az edzésidőtöket, rosszul csináljátok.
- Minden putt után, amit tudni akarsz, próbáld ki az új hibát az igazítás, az ütőfej vagy az ütőpálya mozgatásának köszönhetően.
Tudásfejlesztés: unibet vélemény
Bizonyos rendszerfontos edzések, amelyek segíthetnek a teniszjátékod fejlesztésében, a panelgyakorlatok, a felülés, a fekvőtámasz és a lábguggolás, amelyeket mind elvégezhetsz a családi zónában. A kitörések, a kar- és nyakfeszítések és még sok más segít abban, hogy rugalmas maradj, és elkerüld az égési sérüléseket az óra után is. A tenisztechnikáról szólva, mobilalkalmazásokat vagy videofelvevő eszközöket kell használnod a golfütésed elemzéséhez. Az ilyen alkalmazások célja, hogy áttekintést nyújtsanak a módszerről, és javaslatokat tegyenek a fejlesztésekre. Ismétlem, ezek drágák lehetnek, de nagyon hasznosak, ha van néhány perced a gyakorlásra.
Élvezze a bár helyet
Kétségtelen, hogy ha ezt is átgondolod, akkor erősen érdekel a golf, és azon dolgozol, hogy fejlődj. A családi gyakorlás kiküszöböli a greenek látogatásának szükségességét, így hasznos választás lehet, ha nagyon sűrű a programod, egyébként pedig korlátozott a teniszpálya használata, különösen télen. Akkor végezz egy normál hátralendítést, és gyorsan nagyszerű húzást kapsz az új hátralendítés tetején a következő rúd súlyának köszönhetően.
Hosszú fogantyú
Sokak számára, akik valóban prémium minőségű kioldóképernyőre vágynak, az új FlightScope Mevo+ (fent látható) sok kutatást igényel, és megbízható pontosságot kínál kétségtelenül magas áron. Egy hozzáértő gyeplabda-választás minden bizonnyal az új BirdieBall, amelyet kifejezetten a kisebb ütőlabdák legjobb látószögének biztosítására terveztek. Mindazonáltal olcsó lehet, érdemes kipróbálni az ilyen műanyag gyakorló golflabdákat, mielőtt egy drágább opcióra váltanánk. Vigyél magaddal egy üzenetet, és várj egy percet a kezeiddel, a megfelelő kezekkel, amelyeket kicsit le kell fogni. Azok a nem unalmas, felemelt jobb lábujjjal rendelkező labdák csodákat tehetnek az ólom elhelyezésével, stabil egyenes előtér-hatást eredményezve.
Golfozás közben a kézitáskákat vagy magunkkal vihetjük, vagy húzhatjuk egy gurulókocsin, vagy rögzíthetjük egy motoros teniszkocsihoz. A sárfogótól távol, a hátoldalon lévő transzparens közelében elhelyezkedni szinte reménytelen, amíg a lob wedge-et el nem hozzuk. Ahhoz, hogy a labda könnyen feladható legyen, a legmagasabbra kell ütni, sok visszapörgéssel. A legújabb leghosszabb vasak az 1-es, dos-os, 3-as és 4-es vasak, amelyeket az alacsonyabb loftjukhoz elegendő hosszúságú vasaknak neveznek. Egy otthoni golfszimulátorba fektetni nagy döntés, és egy megbízható segítség nagy különbséget jelenthet. A lendítésben lévő mozgó darabok miatt nagyon nehéz ugyanazt a pályát minden egyes próbához javítani.
Akár gyakorlatot végzünk, akár teniszezünk, az izmok memóriáját és tapasztalatát fejleszti a legjobb mozdulatmechanikával. A golf mentális részét el lehet felejteni, pedig létfontosságú szerepet játszik a játékos sikerében. A racionális fókusz fejlesztése, a képek és a körülmények elképzelése, valamint a mindfulness és a rekreációs tevékenység nagyban javíthatja az eredményeket. Ebben a részben a mentális játék ezen titkos részeit fogjuk megvitatni, és egyszerű módszereket mutatunk be arra, hogyan lehet ezeket beépíteni a rutinrendszerbe.
Most üss a processzorhoz
Úgy neveltek minket, hogy nyilvános golfprogramokban próbáljunk ki, és ez nagyon mozgalmas. Hogy a lehető legtöbbet hozhasd ki az edzésedből, itt megtalálod a legfontosabb alapokat, amiket megtanulhatok, és a pontos sorrendet is. Golfcipő nélkül nincs olyan, hogy tökéletes „diák teniszcipő”.
A textúra rendkívül fontos, mert lehetővé teszi az új golfozó számára az izommemória fejlesztését, ami viszont megkönnyíti az új lendítés megismétlését és az egyenletes teljesítmény elérését. Ha jó előzetes edzésprogramot készítesz, rendkívül fontos, hogy olyan rutint alkoss, amelyik neked működik. Minden játékos más, és ami az egyik embernek beválik, az a másiknak nem biztos, hogy működik. Gondosan vedd figyelembe a saját preferenciáidat, stílusodat és szépségedet, amikor elkészíted az előzetes edzésprogramodat.